Hyrox

The World Series of Fitness

Hyrox

The World Series of Fitness

Met hard werken en vertrouwen in de mensen om je heen is alles mogelijk. Onze trainingssessies zijn speciaal ontwikkeld door het HYROX team om de eindstreep haalbaar te maken op een van de officiële HYROX events. Iedere les is verschillende en zal zich focussen op een combinatie van techniek, kracht en plezier! Wordt fit en klaar met deze uitdagende en gevarieerde 60 minuten HYROX training.  

HYROX programma

Ons team van trainers hebben als missie jou fysiek te verbeteren en vooral gemotiveerd te houden. Nooit eerder een HYROX training gedaan? Geen probleem! Wij passen het niveau van de oefeningen aan op jouw fitheid en HYROX categorie. 

Het is een nieuw fenomeen dat de wereld snel overneemt; de HYROX wedstrijden. Met een combinatie van hardlopen en krachttrainingen is het een uitdaging voor jong en oud, maar nog belangrijker, is het haalbaar voor iedereen. Ben jij ook geïntrigeerd door de nieuwe sporthype op de markt? Doe mee met onze trainingen of boek een pakket inclusief ticket naar het eerstvolgende HYROX event! 

Wat kun je verwachten:

  • 10 minuten warming up
  • Een stevige workout gericht op de onderdelen van een HYROX
  • Focus op minimaal 30 minuten full body workout refocused op kracht, duurvermogen, mobiliteit en plezier
  • Goede en veilige begeleiding 

Tot snel!

Duur
1 uur per les

Locatie
Roeicentrum Berlagebrug
Weesperzijde 1094
1097 DS Amsterdam
Kaart & Routebeschrijving

Ervaring
Geen ervaring nodig – alle niveau’s

Prijzen

t.b.a.

Je eerste les
Houd er a.u.b. rekening mee dat deelnemers zich, reeds omgekleed in sportkleding, 5 minuten voor begin van de les zich melden bij de instructeur. De instructeur is herkenbaar in kleding van The Sports Society en zal als de groep compleet is starten met de les.

Locatie
Roeicentrum Berlagebrug heeft uitstekende faciliteiten. De omkleedruimtes en douches zijn voor zowel groepen als individuen ingericht. Voor al uw waardevolle voorwerpen zijn er kluisjes beschikbaar. 

Update 13-10-2020: ivm corona zijn kleedkamers momenteel gesloten. De toiletten en kluisjes zijn nog wel bereikbaar. Het dragen van een mondkapje is in het gebouw verplicht.

Kleding
• (Hardloop)sportkleding waarin je je goed kan bewegen
• Hardloopschoenen
• Waterflesje